いつも楽しんでメガネを選んでいただけるお客さま。
昨年作っていただいて、大変気に入っていただいているメガネです。
凄く気に入っていただいているのがうれしくて、写真を撮らせていただきました。
横浜市青葉区のメガネ専門店です!! 田園都市線 青葉台駅が最寄駅となります。駐車場あります!! Tel. 045-982-5156
朝方は激しい雨となりましたが、午後から晴れ間が見えています。
昨日は、お休み。午前中はYOUCANさんのウイークデイモーニングライドに参加させてもらいました。
参加される方が多くてピックリ。スタッフの方を含めて10名ほどで宮が瀬湖を目指しました。
なんとか皆さんのペースについて行けるようになってきました。とてもウレシイです。
午後は、吉田スーツさんに。シャツをオーダーしてきました。店長さんと自転車のこと、ダイエットのこと、空手のことなどいろいろお話もできて楽しかったです。
吉田スーツさんにも自転車で出かけたのでこの日の走行距離は約100キロ。充実した一日となりました。
最近購入した本です。からだを効率よく動かす理論や方法がわかりやすく紹介されています。
からだの動かし方のコツがわかると面白いです。私は、以前出来なかった前屈が簡単にできるようになってビックリです。
スポーツ選手でない方にもおすすめです。:hammer:
スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと
小田伸午著
大修館書店
ISBN 978-4-469-26567-5